kurse

Es ist jederzeit möglich in den Kurs einzusteigen.

Der Kurs bietet einmal pro Woche Raum und Zeit  um eigene Themen anzugehen. Einfache Übungen, Anregungen und Beispiele zur Integration des neu Gelernten in den Alltag werden angeboten.

Rücken - Beckenboden und Ganzkörperkoordination

Rückenprobleme und ihr Zusammenhang mit der Haltung und Bewegung werden aufgezeigt und Lösungsansätze angeboten.

Dies betrifft Probleme im Bereich von:

  • Rücken
  • Nacken
  • Schulter
  • Ellenbogen
  • Hüften
  • Knien
  • Füssen

Fortlaufender Kurs Montagabend 18.30 – 20.00 Uhr.
Details auf Anfrage.




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